O ENJOY FITNESS & GYM

Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej – taką filozofię wyznają instruktorzy Enjoy Fitness & Gym. Wierzą, że praca nad sylwetką pozwala zwiększyć nie tylko siłę, ale i pewność siebie, która zachęca do dokonywania pozytywnych zmian w zyciu. Aby utrzymać wysoką motywację do treningów, Enjoy Fitness & Gym oferuje różnorodne ćwiczenia indywidualne i w grupie dostosowane do preferencji ćwiczących. W siłowni do dyspozycji gości są maszyny do ćwiczeń siłowych, aerobowych i wolne ciężary. Z kolei w grafiku zajęć grupowych można znaleźć m.in. ogólnorozwojowy aerobox, poprawiający kondycję Jungle funkcional z wykorzystaniem specjalnych taśm, wzmacniający Fitball i Bodypump™ (ćwiczenia z wykorzystaniem sztangi) czy rozciągający stretching.