O City Studio Body and Fitness

W industrialnych wnętrzach klubu znajdują się siłownia ze strefami siły i cardio oraz dwie sale do zajęć grupowych, na których prowadzone są treningi wzmacniające, modelujące, ujędrniające, wyszczuplające i rozciągające. W City Studio można rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami typu cross, poznać co to spinning, yoga, tabata, TRX, pilates, czy Sexy pupa i Płaski brzuch. Aby uzyskać wymarzoną formę, można ćwiczyć z jednym z trenerów personalnych, dla których sport jest niezbędnym, a przy tym przyjemnym elementem trybu życia, dlatego z łatwością zarażają innych entuzjazmem i wspierają w walce o kondycję, szczupłą sylwetkę i wyrzeźbione mięśnie.

Ponadto w City Studio Body & Fitness można otrzymać informacje w zakresie zdrowego odżywiania, by wzmocnić efekty programu treningowego. Z kolei kinesiotaping, masaż sportowy, relaksacyjny, leczniczy i klasyczny pomagają w regeneracji mięśni, zwiększeniu sprawności i wyciszeniu organizmu po wysiłku fizycznym.