O Centrum Jogi HARMONIA

Centrum prowadzone jest przez Annę Rykowską-Grzywną, nauczyciela hatha jogi według metody Iyengara oraz międzynarodowego nauczyciela medytacji mantra joga według tradycji wedyjskiej. Pod jej czujnym okiem wszyscy odwiedzający Centrum Harmonia pracować mogą nie tylko nad swoim ciałem, ale także umysłem. Regularne treningi pozwalają wzmocnić mięśnie i wysmuklić sylwetkę, a dodatkowo – poprzez wprowadzenie technik relaksacyjnych – ułatwiają odprężenie się.