O Studio Formy Synergia

Zgodnie z nazwą studio fitnessu stosuje holistyczne podejście do ćwiczeń oraz synergię różnorodnych form rekreacji ruchowej, co pozwala zwiększyć efekty pracy nad sobą. Pomagają w tym zróżnicowane programy treningowe, które nastawione są na wzmocnienie organizmu, formę cardio czy relaks.

Można zatem zdecydować się na rzeźbienie mięśni brzucha (ABS), wzmacniającą kondycję zumbę czy ogólnorozwojowy Body shape. Ci, którym potrzebna jest dodatkowa motywacja, powinni wybrać spinning, czyli grupowe ćwiczenia na rowerkach przy zagrzewającej do wysiłku muzyce.