O Bikram Joga

„Nigdy nie jest za późno, nigdy nie jest zbyt źle, nigdy nie jesteś za stary, nigdy nie jesteś zbyt chory, żeby zacząć od nowa jeszcze raz.” – tak brzmi hasło przewodnie szkoły Bikram Joga, która dedykuje swoje zajęcia wszystkim, bez względu na poziom kondycji fizycznej, typ budowy ciała, wiek czy doświadczenie. Dzięki wymagającej, motywującej, atletycznej i pełnej energii 90-minutowej serii ćwiczeń wykonywanej w wysokiej temperaturze, ciało i dusza podda się zupełnemu relaksowi. Natomiast samopoczucie, zdrowie i kondycja fizyczna mogą ulec znacznej poprawie.

Wysoka temperatura utrzymująca się w pomieszczeniu podczas ćwiczeń jest zasługą nowoczesnego systemu ogrzewania nadmuchowego, natomiast regularny dopływ świeżego powietrza kontrolują czujniki CO2.Uczestnicy zajęć mają do dyspozycji przestronną salę o powierzchni 110 metrów kwadratowych, otoczoną dużymi lustrami i oknami, które zapewniają odpowiednie nasłonecznienie i pomagają zachować poprawną postawę podczas asan.

Ponadto szkoła posiada szatnie wyposażone w toalety, prysznice z żelem do mycia, suszarki i zamykane szafki. Na miejscu można wypożyczyć matę i ręczniki lub kupić wodę i napoje sportowe. Natomiast dogodna lokalizacja studia przy jednej z głównych arterii komunikacyjnych Warszawy umożliwia łatwy i szybki dojazd komunikacją miejską lub samochodem.