Wyróżniki
Doświadcz innowacyjnego treningu EMS, który wzmacnia mięśnie bez obciążania stawów
O tej ofercie
Czy kiedykolwiek zastanawiano się nad szybkim i efektywnym sposobem na poprawę kondycji? Trening EMS oferuje wyjątkową możliwość aktywacji mięśni głębokich odpowiedzialnych za prawidłową postawę ciała. To rozwiązanie dla tych, którzy szukają skutecznego sposobu na zwiększenie siły i wytrzymałości bez obciążania stawów przy minimalnym czasie poświęconym na ćwiczenia.
Co obejmuje oferta:
- rodzaj treningu: EMS
- liczba treningów: 1 lub 4 do wyboru
- czas trwania: ok. 20 minut
Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to nowoczesna metoda aktywności fizycznej, w której mięśnie są stymulowane za pomocą impulsów elektrycznych kontrolowanych przez trenera. W trakcie krótkich, intensywnych sesji aktywowane są mięśnie głębokie odpowiedzialne za prawidłową postawę i wsparcie kręgosłupa. Optymalny czas treningu to zaledwie 20 minut raz w tygodniu, co czyni tę metodę odpowiednią dla osób z napiętym harmonogramem.
Dlaczego warto skorzystać z oferty:
Trening EMS przynosi szybkie efekty w poprawie sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej oraz wzmacnianiu mięśni. Dzięki stymulacji głębokich partii mięśni, sesja EMS pozwala osiągnąć rezultaty porównywalne z kilkoma godzinami tradycyjnego treningu, a trwa zaledwie 20 minut. Dodatkowo, jest to metoda, która nie obciąża stawów i kręgosłupa, co czyni ją rozwiązaniem dla osób w każdym wieku, także po kontuzjach lub z ograniczeniami ruchowymi.
Warto też dodać, że treningi oferowane są w 2B Studio, które wyróżnia się indywidualnym podejściem do klienta, oferując spersonalizowane plany treningowe dostosowane do potrzeb, stanu zdrowia i celów ćwiczących. 2B Studio kładzie nacisk na naukę prawidłowych wzorców ruchowych, co nie tylko zwiększa efektywność treningów, ale również wspiera poprawę postawy i eliminuje dolegliwości bólowe. Dodatkowo, w 2B Studio można liczyć na wsparcie w zakresie fizjoterapii i dietetyki, co zapewnia kompleksowe podejście do zdrowego stylu życia. To miejsce, które łączy nowoczesną technologię z profesjonalnym wsparciem, pomagając osiągnąć wymarzone efekty w sposób szybki i efektywny.