Aby odzyskać spokój możesz pojechać na bezludną wyspę. Szybciej jednak trafisz do Kieleckiej Szkoły Jogi Ahimsa, gdzie z dzisiejszym grouponem odkryjesz dobroczynną moc jogi.

Karnet na jogę w 1 z 3 opcji:

• 39,99 zamiast 90 zł za 4 wejścia,
• 69,99 zamiast 180 zł za 8 wejść,
• 99,99 zamiast 270 zł za 12 wejść.

Rodzaje jogi:

• joga dla początkujących, średniozaawansowanych lub zaawansowanych
• joga hormonalna
• joga hormonalno-relaksacyjna
• ashtanga joga
• joga dla Amazonek

Grafik zajęć:

Poniedziałek:

• 19.00 - 20.30 grupa początkująca plus z elementami jogi hormonalnej

Wtorek:

• 8.00 - 9.30 joga na miłe rozpoczęcie dnia (początkujący)
• 18.00 -19.30 joga dynamiczna
• 20.00 - 21.30 grupa początkująca

Środa:

• 18.00 - 19.30 grupa ogólna

Czwartek:

• 18.30 - 20.00 joga hormonalno-relaksacyjna (początkujący)

Piątek:

• 8.00 - 09.30 joga na miłe rozpoczęcie dnia (początkujący) 
• 14.00 - 14.30 joga dla amazonek
• 18.00 - 19.30 grupa ogólna

Grafik zajęć dostępny tutaj

Kielecka Szkoła Jogi Ahimsa

Praca z ciałem w odpowiednich pozycjach nie tylko pomaga odzyskać równowagę ciała i umysłu, ale także umożliwia zwalczanie bezsenności czy migreny. Przekonuje o tym założycielka szkoły Ahimsa, Małgorzata Stachera, która praktykuje jogę od 2003 roku. Ukończyła roczny kurs hatha jogi, 4-letni kurs u Henryka Liśkiewicza z tytułem dyplomowanego nauczyciela jogi Iyngara Introductory II, a także brała udział w licznych warsztatach prowadzonych przez zagranicznych nauczycieli.

Dodatkowo na miejscu można poddać się masażowi Ma-uri, który wywodzi się z prastarej tradycji masażu świątynnego. Ma-uri to także rozwój duchowy i wywołanie u osoby masowanej energii, która pozwala na uwolnienie od napięć oraz chorób. Dla wszystkich zainteresowanych nauką masażu, Ahimsa organizuje warsztaty.