Wybierz 1 z 6 opcji

• 35,99 zł zamiast 65 zł za 4 wejścia na wybrane zajęcia (karnet ważny 30 dni),

• 45,99 zł zamiast 80 zł za 4 wejścia na zajęcia bungee fitness (karnet ważny 30 dni),

• 65,99 zł zamiast 120 zł za 8 wejść na wybrane zajęcia (karnet ważny 30 dni),

• 75,99 zł zamiast 140 zł za 8 wejść na zajęcia bungee fitness (karnet ważny 30 dni),

• 95,99 zł zamiast 180 zł za 12 wejść na wybrane zajęcia (karnet ważny 60 dni),
• 115,99 zł zamiast 220 zł za 12 wejść na zajęcia bungee fitness (karnet ważny 60 dni).

Opcje 1., 3. i 5. nie obejmują bungee fitness.

Dostępne zajęcia:

Bungee fitness

Jest to elitarna i nowatorska metoda treningowa, która łączy zabawę, rozrywkę, a przede wszystkim skuteczny trening. Podczas ćwiczeń angażowane są wszystkie partie ciała i wzmacniane mięśnie kręgosłupa. Dzięki tym ćwiczeniom można poczuć lekkość bez obciążania stawów. Specjalne spodenki ochronne pomagają spalić tkankę tłuszczową z okolic ud i pośladków. W ciągu godziny zajęć można spalić nawet 800 kcal.

Fit and jump

Zajęcia na trampolinach. Skacząc, spala się kalorie i ćwiczy w rytm energicznej muzyki. Zajęcia składają się z trzech części: zajęcia cardio na trampolinach, wzmacnianie poszczególnych partii ciała, wyciszenie i stretching. Dzięki tym zajęciom ciało będzie zgrabniejsze i jędrniejsze, a samopoczucie o wiele lepsze.

Zdrowy kręgosłup

Program ćwiczeń polecany dla każdego, bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione. Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz samopoczucia.

Antycellulit

Proste ćwiczenia ujędrniające skórę, kształtujące i wzmacniające mięśnie ud i pośladków. Jest to trening wzmacniająco-kształtujący, który wykonuje się przy rytmicznej muzyce. Usuwa się niechciany cellulit. Właściwie dobrany zestaw ćwiczeń ma za zadanie pobudzenie przepływu limfy i usuwanie szkodliwych toksyn z przestrzeni międzykomórkowych. Zajęcia dają widoczne efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej, rozbijaniu cellulitu, ujędrnieniu i wysmukleniu ud, pośladków i brzucha.

Płaski brzuch, jędrne pośladki

Trening skupiający się na redukcji tkanki tłuszczowej, wzmocnieniu i rzeźbieniu mięśni brzucha, ale także na wzmocnieniu i ujędrnieniu pośladków.

Fat burning

To fitness dla ludzi, którzy lubią tańczyć i ćwiczyć w rytm muzyki. Energiczne dźwięki nie tylko wprowadzają w dobry nastrój, ale także pozwalają pozbyć się kalorii i zniwelować niedoskonałości ciała.