Czy kiedykolwiek marzyłeś o chwili relaksu, która odpręży ciało i umysł? Centrum Medyczne Cardea Med zaprasza do odkrycia korzyści masażu relaksacyjnego i japońskiego masażu twarzy.

Co obejmuje oferta:

Masaż relaksacyjny to procedura terapeutyczna, która ma na celu wywołanie uczucia głębokiego relaksu i odprężenia poprzez manipulacje mięśniami i tkanką skórną. Jest to popularna forma masażu, która może być stosowana do redukcji napięcia mięśniowego, łagodzenia stresu, poprawy krążenia krwi oraz ogólnego poprawienia samopoczucia.

Wskazania do masażu relaksacyjnego obejmują:

• redukcja napięcia mięśniowego: masaż relaksacyjny może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni, szczególnie w obszarach dotkniętych chronicznym stresem lub złym ułożeniem ciała.
• leczenie stresu i lęku: manipulacje wykonywane podczas masażu mogą pomóc w obniżeniu poziomu kortyzolu, hormonu stresu oraz w wywołaniu uczucia spokoju i relaksu
• poprawa krążenia krwi: masaż relaksacyjny może poprawić krążenie krwi w organizmie, co przyczynia się do lepszej dostawy tlenu i składników odżywczych do tkanek oraz usuwania toksyn z organizmu
• ułatwienie snu: masaż relaksacyjny może pomóc w poprawie jakości snu poprzez zmniejszenie napięcia mięśniowego, redukcję stresu oraz wywołanie uczucia relaksu i spokoju

Przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego obejmują:

• świeże urazy: masaż nie powinien być wykonywany na obszarach dotkniętych świeżymi urazami, oparzeniami lub innymi urazami skóry
• choroby skóry: w przypadku występowania infekcji skórnych, oparzeń, egzemy czy innych stanów skórnych, zaleca się unikanie masażu na dotkniętych obszarach lub konsultację z lekarzem
• choroby układu krążenia: osoby z poważnymi schorzeniami układu krążenia, takimi jak zakrzepica, niewydolność serca czy nadciśnienie tętnicze, powinny skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do masażu relaksacyjnego
• ciąża: kobiety w ciąży powinny unikać intensywnych masażu w okolicy brzucha i dolnej części pleców oraz skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do masażu relaksacyjnego

Masaż kobido znany również jako japoński masaż twarzy, to tradycyjna japońska technika masażu, która skupia się na stymulacji punktów akupresury na twarzy, szyi i głowie. Nazwa ''kobido'' dosłownie oznacza ''stary sposób piękna'' i odnosi się do dawnych japońskich technik pielęgnacyjnych, których celem było zachowanie młodego i zdrowego wyglądu skóry. Masaż kobido wykorzystuje delikatne ugniatanie, uciskanie, rolowanie i pukanie, aby stymulować krążenie krwi, limfy i energii życiowej (chi) w obszarze twarzy i szyi. Techniki te mają na celu poprawę elastyczności skóry, zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę konturu twarzy oraz redukcję zmarszczek i obrzęków.

Wskazania do masażu kobido obejmują:

• poprawa wyglądu skóry: masaż kobido może pomóc w poprawie jędrności, elastyczności i ogólnego stanu skóry twarzy poprzez stymulację krążenia krwi i limfy
• redukcja napięcia mięśniowego: delikatne manipulacje podczas masażu mogą pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni twarzy i szyi, co przynosi uczucie relaksu i ulgi
• zmniejszenie obrzęków: stymulacja krążenia limfy może pomóc w redukcji obrzęków i opuchlizny w okolicach twarzy, szczególnie pod oczami
• relaksacja i redukcja stresu: masaż kobido może przynieść uczucie relaksu i odprężenia, co może pomóc w redukcji poziomu stresu i poprawie ogólnego samopoczucia

Przeciwwskazania do masażu kobido obejmują:

• skaleczenia, rany lub infekcje skórne: wykonywanie masażu na uszkodzonej skórze może prowadzić do zakażeń lub pogorszenia stanu skóry
• stany zapalne skóry: masaż może nasilić stany zapalne skóry, dlatego nie zaleca się jego wykonywania w przypadku np. trądziku ropnego
• skłonność do siniaków: osoby mające skłonność do tworzenia się siniaków mogą być bardziej podatne na skutki uboczne masażu kobido
• skomplikowane stany zdrowotne: osoby z poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby skóry, problemy z krążeniem krwi czy urazy twarzy, powinny skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do masażu kobido
• jak zawsze, przed przystąpieniem do masażu kobido zaleca się skonsultowanie z wykwalifikowanym terapeutą, który może ocenić stan zdrowia pacjenta i dostosować terapię do jego indywidualnych potrzeb