Zima za pasem, zaczyna wiać nudą i melancholią. Najchętniej rozsiedlibyśmy się w wygodnym fotelu, z kubkiem gorącej herbaty i poleniuchowali cały wieczór. Słodkie przekąski i mniejsze chęci na ruszenie się z domu. Kondycja spada i przybywa kilogramów. Kilka miesięcy ruchowej stagnacji nie jest dobrym pomysłem. Latem wstyd będzie wyjść na plażę i odsłonić ciało. Rozpocznijcie jesiennozimowy sezon pod hasłem dbania o sylwetkę Jeśli znudził się Wam tradycyjny fitness czas spróbować zupełnie czegoś innego Zabieramy Was na wodne odchudzanie. Wcale nie musicie umieć pływać – wystarczy, że lubicie wodę. Aqua aerobic jest podobny do zwykłego aerobicu, zasadniczą różnicą jest fakt miejsca, w którym się odbywa. Zajęcia prowadzone są przy muzyce, w rozmaitej formie lekcji o różnych układach choreograficznych. Ćwiczenia mogą odbywać zarówno przy użyciu przyrządów rękawice, płetwy, pianki, makarony jak i bez nich. Aqua aerobic wpływa na wzmocnienie i uelastycznienie mięśni, wysmuklenie sylwetki, poprawia krążenie i oddychanie, a także pozytywnie wpływa na kondycję ćwiczących, zapobiega występowaniu stresów, opóźnia wystąpienie zmęczenia, wpływa pozytywnie na poprawę samopoczucia i przede wszystkim daje niesamowitą satysfakcję. Z takiej formy aktywności fizycznej mogą skorzystać wszystkie osoby, niezależnie od wieku czy płci. Trening w wodzie to doskonały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Podczas godzinnego treningu można spalić nawet 600 kalorii Z Grouponowym bonem macie okazję skorzystania z czterech lekcji aqua aerobicu w świetnym miejscu. Basen w COB Fitness Premium Club można zaliczyć do jednego z najlepszych w Katowicach. Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka. Harmonogram zajęć dostępny jest na www.cobfitness.pl. Pamiętajcie o rezerwacji Oferty Groupon  Wellness  Łaźnie  Sauny  Sport i rekreacja  Sporty wodne  Basen kryty  Fitness i siłownia  Klub fitness  Centrum sportowe  Aerobik  Salony wellness Katowice  Łaźnia Katowice  Sauna Katowice  Sport i rekreacja Katowice  Sporty wodne Katowice  Kryty basen Katowice  Fitness siłownia Katowice  Kluby fitness Katowice  Centrum sportu Katowice  Aerobik Katowice Pozostałe oferty w tej kategorii 1. Elegancki, szyty na miarę garnitur marki MS Fashion z luksusowej angielskiej wełny za 1500 zł zamiast 3000 zł – ekskluzywny butik w samym centrum 2. Od 229 zł 1, 2 lub 3 kompaktowe kamery cyfrowe HD 1080p Toshiba Camileo P10 ze stabilizatorem obrazu, wyświetlaczem LCD i wyjściem HDMI akcesoria od www.swiatlaptopow.pl 3. Mikrodermabrazja diamentowa z maską lub kwasem na twarz, szyję i dekolt – 1, 3 lub 6 pakietów od 45 zł w salonie Body Soul w Katowicach do 81% 4. Skaling, fluoryzacja, znoszenie nadwrażliwości zębów i więcej za 49 zł w Centrum Medycznym Kaszubska 5. Karnet open na siłownię – 3, 6 lub 12 miesięcy od 199 zł Olympic Fitness Pozostałe oferty w tym mieście 1. 40 zł za bon warty 80 zł na kolację lub obiad przy czeskim piwie dla 2 osób w restauracji Gościniec Franz Josef 2. 450 zł zamiast 4750 zł za 1 z 2 pakietów depilacji IPL po 5 zabiegów na każdą partię ciała – całe nogi uda i łydki lub łydki, pachy i bikini w Laser Studio Batamed 3. Jazda rajdowa samochodem wyścigowym z rajdowym mistrzem Polski jako pilotem od 149 zł w Akademii Bezpiecznej Jazdy Lanette w Gliwicach 4. Konsultacja i badanie ginekologiczne 49 zł z USG ciąży lub miednicy 69 zł oraz cytologią i USG piersi 79 zł w gabinecie Med 5 w Katowicach 5. Odmładzający lifting falami radiowymi – 1, 3 lub 5 zabiegów na twarz, szyję i dekolt od 69 zł w Beauty Care Institute w Katowicach do 87% Pozostałe oferty w Polsce 1. Praga 35 dni dla 2 osób ze śniadaniami, deserem i dostępem do basenu od 469 zł w Orea Hotel Pyramida blisko Zamku Praskiego 2. Wakacje w Tatrach 37 dni dla 4 osób z sauną i winem od 299 zł w apartamentach Polana Rysulówka w Kościelisku 3. Napełnianie układu klimatyzacji 59 zł z ozonowaniem 69 zł i więcej w Ermax do 76% 4. Mycie i czyszczenie auta z rewitalizacją opon i woskowaniem 39 zł oraz praniem tapicerki i myciem silnika 119 zł i więcej opcji w Optima w Sosnowcu 5. Mikrodermabrazja diamentowa lub peeling kawitacyjny z sonoforezą i ampułką – 3, 6 lub 9 pakietów od 99 zł w Exclusive w Dąbrowie Górniczej do 75% Pozostałe oferty z innych kategorii 1. 149 zł za bon o wartości do 1750 zł za 5 sesji depilacji laserowej IPL 1 z 3 partii ciała w Instytucie Urody Reneve w Mikołowie 2. 29 zł zamiast 70 zł za strzyżenie z podwójnym myciem modelowanie oraz konsultację stylisty w Face to Face Hair and Body 3. 1 lub 3 mikrodermabrazje diamentowe na twarz, szyję i dekolt z masażem i maską od 39 zł w Studiu Urody Ola w Katowicach do 75% 4. Kompleksowa kuracja wyszczuplająca pakiet 20, 40 lub 60 zabiegów od 299 zł w Prestige Spa w Katowicach do 92% 5. Kompleksowy serwis auta z wymianą oleju i filtrów i więcej 39 zł oraz diagnostyką komputerową 59 zł od w Auto Styl w Bytomiu do 72%