Wybierz 1 z 4 opcji

Program dietetyczny online:

• 19 zł zamiast 29 zł za pakiet Silver: 1 miesiąc,
• 29 zł zamiast 59 zł za pakiet Gold: 3 miesiące,
• 39 zł zamiast 89 zł za pakiet Platinum: 6 miesięcy,
• 69 zł zamiast 149 zł za pakiet Diamond: 12 miesięcy.

Czy możliwe jest zrzucenie zbędnych kilogramów bez licznych wizyt u dietetyka? DietMap to program, w ramach którego użytkownik otrzymuje indywidualnie dopasowaną dietę wraz z szeregiem przydatnych funkcjonalności, pomagających przejść przez cały okres trwania diety:

• Indywidualnie dopasowany plan diety do konkretnego celu, który chce się osiągnąć oraz czasu odchudzania:
  > możliwość wyboru jednej z 7 diet: wygodnej, taniej, zbilansowanej, bezglutenowej, cukrzycowej, wegetariańskiej, Hashimoto
  > możliwość zmiany diety na inną w każdym momencie ważności abonamentu.

• Praktyczną aplikację mobilną:
  > poza dostępem do diety wraz z funkcjonalnościami przez portal www użytkownicy otrzymują również aplikację mobilną (iOS), dzięki której mają dostęp do programu z dietą zawsze pod ręką w telefonie lub tablecie.

• Stałą opiekę i kontakt z dietetykiem.

• Funkcję strażnika kalorii:
  > po wprowadzeniu zmian w diecie (np. dodaniu dodatkowego pączka podczas śniadania) program automatycznie aktualizuje dalszy plan żywieniowy, obniżając wartości kolejnych posiłków tak, aby podstawowe założenia diety (kaloryczność) pozostały niezmienione.

• Automatycznie generowaną listę zakupów.  

• Przypomnienia o posiłkach.

• Gotowe przepisy:
  > każdy posiłek w diecie posiada sprawdzony przepis „krok po kroku”.

• Kontroler wagi.

• „Moje wyniki” obrazujące strukturę wartości odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik) spożytych podczas dnia, tygodnia, bądź miesiąca diety.

• Możliwość wymiany posiłków na inne, niewpływające na dietę.
• Możliwość dodawania przekąsek.
• Możliwość dodawania własnych dań i potraw.
• Możliwość wymiany całych dni diety na inne „ulubione”.
• Kalkulator kalorii umożliwiający błyskawiczne sprawdzenie kaloryczności dowolnego produktu lub potrawy.
• Skaner kodów kreskowych.

Program DietMap zawiera różne rodzaje najpopularniejszych planów żywieniowych:

• wygodna dieta zbilansowana

Oferta na plan dietetyczny to idealna propozycja zbilansowanej diety w wygodnej formie. Menu skomponowane z dostępnych i praktycznych produktów. Zbilansowane posiłki: proste śniadania, powtarzające się dania obiadowe, wygodne przekąski, kolacje bez gotowania. Wszystko w formie zbilansowanego i dopasowanego do potrzeb jadłospisu, który dostarcza niezbędnych składników odżywczych (białek, tłuszczów i węglowodanów) oraz witamin i składników mineralnych.

• tania dieta zbilansowana

Alternatywa dla drogich i skomplikowanych planów żywieniowych. W taniej diecie menu komponowane jest z dostępnych i niedrogich produktów spożywczych, a posiłki są proste i szybkie w przygotowaniu. Jadłospis ułożony jest tak, aby dostarczał wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

• dieta zbilansowana

Dieta zbilansowana jest sposobem żywienia zalecanym osobom zdrowym w każdym wieku. Jej podstawę stanowi odpowiednia liczba posiłków w ciągu dnia (najczęściej 4 lub 5), prawidłowo skomponowanych, dostarczających wszystkich niezbędnych składników odżywczych (białek, tłuszczów i węglowodanów) oraz witamin i składników mineralnych. Dieta zbilansowana cechuje się odpowiednią wartością energetyczną ustaloną dla każdego indywidualnie. Jej celem jest utrzymanie prawidłowej masy ciała, zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom dieto zależnym. Diety redukujące masę ciała powinny opierać się o zasady diety zbilansowanej.

• dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa jest alternatywnym, często jedynym sposobem żywienia dla osób cierpiących na nietolerancję glutenu (białka znajdującego się w wielu zbożach: pszenicy, życie, jęczmieniu i niekiedy w owsie). Całkowitemu wykluczeniu z diety podlegają produkty zbożowe będące źródłem glutenu: mąki pszenne, jęczmienne, żytnie i owsiane oraz przetwory z nich produkowane. Ich miejsce zastępują produkty oparte o mąki kukurydziane, ryżowe, sojowe oraz skrobie z innych zbóż. Podczas diety eliminuje się również produkty, które mogą zawierać śladowe ilości glutenu: majonezy, przetwory mięsne, pasztety, itp.

• dieta wegetariańska

Wegetarianizm (łac. vegetabilis – roślinny) jest alternatywnym sposobem żywienia, polegającym na wykluczeniu z codziennego jadłospisu wybranych produktów pochodzenia zwierzęcego. Najczęściej z diety eliminuje się mięso czerwone oraz drób. Podstawę diety wegetariańskiej stanowią produkty zbożowe, warzywa, owoce, nasiona roślin strączkowych oraz orzechy.

• dieta cukrzycowa

Dieta cukrzycowa to potoczna nazwa diety o obniżonej zawartości cukrów prostych. Jest zalecanym sposobem żywienia dla osób cierpiących na cukrzycę. Z jadłospisu diabetyka eliminuje się źródła cukrów prostych (sacharozy, glukozy i fruktozy) obecnych w słodyczach, słodkich napojach, owocach. Zastępowane są węglowodanami złożonym (skrobią i błonnikiem pokarmowym), występującymi w pełnoziarnistych przetworach zbożowych, nasionach roślin strączkowych i warzywach. Prawidłowo zbilansowana dieta dostarcza również pełnowartościowego białka oraz odpowiedniej ilości tłuszczów roślinnych. Celem diety jest stabilizacja stężenia glukozy we krwi oraz zapobieganie powikłaniom cukrzycy.

• dieta w Hashimoto

Dieta przy Hashimoto to unikalny, holistyczny i innowacyjny sposób żywienia, którego zadaniem jest jak najlepsze wspomaganie i ochrona tarczycy oraz jej funkcji w trakcie przebiegu chorób z grupy niedoczynności tego narządu. Dieta Hashimoto jest dietą zbilansowaną, która ze szczególnym uwzględnieniem dba o odpowiednią podaż mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania tarczycy: cynku, selenu, jodu i żelaza. Zgodnie z najnowszymi doniesieniami nauki, dieta Hashimoto eliminuje mleko i produkty mleczne, a także gluten. Niezwykle istotna jest także odpowiednia ilość antyoksydantów w diecie, która ma za zadanie zmniejszyć lub całkowicie wygasić proces zapalny toczący się w organizmie.