Nie musicie zazdrościć już gwiazdom i celebrytom szklanego ekranu wagi i zadbanej sylwetki, nie musicie już mówić, że Ania Mucha i Kasia Cichopek schudły tylko dlatego, że miały przystojnego trenera i łatwiej było im ćwiczyć. Groupon ma dla Was duży, nielimitowany pakiet zajęć fitness i na siłowni oraz trzy treningi personalne z instruktorem w Fitness Team 24 i to wszystko za pół ceny   Korzystając z naszej oferty, możecie wybrać siłownię, na której pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, zajmiecie się modelowaniem sylwetki oraz spalaniem zbędnej tkanki tłuszczowej. Przestronne sale treningowe do ćwiczeń siłowych oraz kardio wyposażone są w profesjonalne, najwyższej generacji urządzenia wiodących firm TECHNOGYM, CYBEX, LIFE FITNESS i DAVID. Obce będzie więc Wam zdenerwowanie wywołane popsutą bieżnią, czy rozpadającą się atlasem. Jeśli jednak nie wiecie, jak najlepiej ćwiczyć by osiągnąć dobre efekty– mamy dla Was 3 indywidualne lekcje z profesjonalnym trenerem, który zaproponuje Wam najbardziej przydatny rodzaj aktywności, zwróci szczególną uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń i będzie kontrolował postępy. Z treningu personalnego korzysta teraz wiele gwiazd. Dlaczego? Bo gwarantuje on bezpieczeństwo ćwiczeń oraz efekt. Kiedy ćwiczycie oko w oko z trenerem, nie macie szans na małe oszustwa i uproszczenie sobie ćwiczeń. Stąd skuteczność treningów indywidualnych jest nieporównywalna z samodzielnymi ćwiczeniami, kiedy sobie czasem po prostu odpuszczamy, a po powrocie do domu frustrujemy się, że zbędnych kilogramów i centymetrów ubywa wolniej niż tego oczekiwaliśmy. Możecie być pewni, że po rozmowie z trenerem i dobraniu zajęć realizowany program ćwiczeń okaże się w pełni efektywny i po krótkim czasie, będzie możliwe obserwowanie pierwszych pozytywnych efektów.   Dla tych, którzy jednak wolą zajęcia fitness czeka aż 15 propozycji Paniom lubiącym spalać kalorie w tańcu proponujemy zajęcia z tańca brzucha, które wzmacniają, ujędrniają i rozluźniają mięśnie m.in. ud, brzucha, bioder, pośladków i grzbietu. Z kolei tym, które chcą wprowadzić trochę świeżości do sypialni polecamy sexy class, który wyzwala w każdej tancerce poczucie seksapilu, zmysłowości i uczy gracji. Żywiołowym kobietom polecamy energetyzujący dancehall, prowadzony przy muzyce reggae i hiphop. Utratę zbędnych kilogramów doskonale wspomaga również Power Latino Dance, dzięki któremu poczujesz się jak prawdziwa latynoska   Jeśli natomiast zależy Wam na wzmacnianiu poszczególnych partii ciała możecie zdecydować się na łączący trening wysiłkowy i relaks body art, dobry dla początkujących body shape albo ćwiczenia body sculp z użyciem dodatkowego obciążenia, w postaci hantelek czy piłek. Z kolei zajęcia power core są doskonałą propozycją zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, ponieważ trening ten stanowi dobre uzupełnienie ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych. Unisex jest również stretching, który wpływa na uelastycznienie całego ciała, lepsze samopoczucie oraz redukcję ryzyka urazów podczas treningu siłowego lub wytrzymałościowego. Jeżeli macie problem z pomarańczową skórką nie możecie przejść obojętnie obok zajęć antycellulit, dzięki którym ujędrnicie sylwetkę oraz zapobiegniecie nierównomiernemu rozłożeniu komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Martwią Was fałdki na brzuchu? Polecamy zajęcia płaski brzuch, ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni brzucha oraz BBS czyli gimnastykę brzucha, bioder i pośladków zakończoną ćwiczeniami rozciągającymi i odprężającymi.   Wolicie intensywniejsze treningi? Wybierzcie wzmacniający i ujędrniające zajęcia power barbell, ćwiczenia z piłkami gimnastycznymi – power ball, albo zumbę czyli inspirowaną latynoskimi rytmami fuzję tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim napawa optymizmem i możecie być pewne, że wprawi Was w świetne samopoczucie.   Sportowe buty, wygodny strój, ręcznik i wodę – pakujemy do torby i ruszamy popracować nad naszą sylwetką do Fintess Team 24 Więcej bonów Groupon  Sport i rekreacja  Fitness i siłownia  Centrum sportowe  Sport i rekreacja Szczecin  Fitness siłownia Szczecin  Centrum sportu Szczecin Pozostałe oferty w tej kategorii 1. 65 zł zamiast 189 zł za miesięczny karnet open na siłownię, fitness i saunę oraz 10 minut w solarium w Fitness Błękitna Laguna 2. 41 zł zamiast 85 zł za miesięczny karnet open na siłownię lub zajęcia fitness w siłowni Samson 3. 699 zł zamiast 2577 za kurs teoretyczny na pilota turystycznego PPL oraz lot zapoznawczy Cessną 152 w Goldwings Flight Academy 4. 40 zł zamiast 80 zł za 4 zajęcia po 1,5 godziny z Nordic walkingu w Ośrodku Odnowy Biologicznej Impuls 5. 12 zł zamiast 60 zł za 2 godziny gry w tenisa na kortach Aspro Pozostałe oferty w tym mieście 1. 44 zł zamiast 140 zł za 1 z 2 Zabiegów na Twarz – Mikrodermabrazja lub Peeling Kawitacyjny – do Każdego Masaż i Maska na Twarz i Dłonie oraz Regulacja i Henna Brwi a także Badanie Skóry Twarzy w Domowym Spa 2. 139 zł zamiast 700 zł za lifting bez skalpela lub modelowanie ciała urządzeniem Focus RF w Evita Spa 3. 58 zł zamiast 130 zł za karnet na solarium – 100 minut – w Imperium Urody Lorena 4. 20 zł zamiast 40 zł do wydania na wszystkie alkohole w Propaganda Pub poczujcie klimat z PRL 5. Strzyżenie z masażem głowy 49 zł, maska na ciepło i regenerujący botoks 69 zł w Imperium Wizażu do 65% Pozostałe oferty w Polsce 1. 39 zł zamiast 81,29 zł zestaw 15 herbat BioActive – czerwona PuErh, biała, zielona, odchudzające zioła mnicha i wiele innych w serwisie SmacznaHerbata.pl 2. 60 zł za groupon wart 260 zł na dowolne usługi stomatologiczne w Denteamed 3. 18 zabiegów liposukcji bez skalpela i 18 zabiegów liftingu RF kuracja kolagenowa pod oczy za 999 zł w Butterfly Body Clinic zamiast 12799 zł 4. 69 zł zamiast 200 zł za sprawdzenie szczelności klimatyzacji i uzupełnienie czynnika chłodzącego w Świat Opon 5. Do 92% 6 229 zł lub 12 zabiegów 399 zł depilacji IPL na wybraną partię ciała w Studiu Kosmetycznym Cyrkonia Pozostałe oferty z innych kategorii 1. 432 zł zamiast 1080 zł za 3 dni dla 2 osób z kolacjami w hotelu Bursztynowy Pałac w sercu Pomorza 2. 79 zł zamiast 200 zł za Jeden z Pięciu Egzotycznych Masaży Plus 30% Zniżki na Strzyżenie i Modelowanie Włosów w Położonym w Ścisłym Centrum Samui Spa 3. 49 zł za bon wart 120 zł na dowolne drinki oraz wykwintne przysmaki w klubie i restauracji Maska 4. Serwis klimatyzacji z uzupełnianiem czynnika i diagnostyka komputerowa 49 zł z ozonowaniem 59 zł i więcej w Centrum Obsługi Pojazdów Sowa do 80% 5. Karnet na wybrane zajęcia taneczne salsa, reggaeton, taniec brzucha i więcej – 1 lub 3 miesiące od 29 zł w Studiu Impact do 77%