Sting kilka lat temu zasłynął z wypowiedzi, że dzięki jodze przez kilka godzin może uprawiać seks z żoną. Po latach wprawdzie przyznał, że w to wchodzą także godziny błagania i kolacja, ale wielu potwierdzi, że pozytywne efekty jogi to nie tylko spokój ducha i ładna sylwetka. Nie przekonasz się o tym, jeśli nie spróbujesz. Zapisz się więc od razu na 8 zajęć jogi w Szkole Jogi na Dębnikach. Praktyka jogi poprawia wyniki zawodowych sportowców. Tak jak kot z łatwością rozciąga się po każdym przebudzeniu, tak joga pozwala ludziom poprawnie i równomiernie rozciągnąć całe ciało. Co jeszcze daje praktyka jogi? uelastycznia i wzmacnia ciało, równomiernie je rozciąga, daje siłę, energię, witalność, zwalcza problemy żołądkowe, wzdęcia, zaparcia, poprawia sylwetkę, symetrie ciała, pomaga w problemach z kręgosłupem, uspokaja i relaksuje, pomaga pokonać depresje, nałogi, negatywne myślenie, poprawia koncentrację, doprowadza do harmonii ciała, umysłu i duszy, uczy poprawnego oddychania, reguluje krążenie i uspokaja układ nerwowy. Szkoła Jogi na Dębnikach jako jedyna w Krakowie wprowadziła harmonogram praktyki asan zgodnie z rytmem księżycowym. Poza tym zajęcia jogi oparte są na metodzie B.K.S. Iyengara. Praktyka ta główny nacisk kładzie na praktykę asan. Ten ciągle żyjący ponad 90letni mistrz jogi, ojciec 6orga dzieci, dostosował starożytny system jogi do potrzeb dzisiejszego człowieka. Dzięki niemu dziś jogę może ćwiczyć każdy – niezależnie od stanu zdrowia i wieku. Dzięki zastosowaniu wielu pomocy nawet trudne pozycje jogiczne mogą być wykonywane przez osoby nie w pełni sprawne. Specjalną troską objęte są kobiety podczas menstruacji oraz ciąży, osoby z ograniczeniami ruchowymi i problemami zdrowotnymi. Dzięki temu wszyscy oni mogą korzystać z dobrodziejstw jogi. Dużą wagę przywiązuje się do nauki sztuki relaksu. W ramach oferty możecie skorzystać z zajęć o różnych stopniach zaawansowania – m.in. JOGI POCZĄTKUJĄCEJ, JOGI OGÓLNEJ, JOGI ŁĄCZONEJ POCZĄTKUJĄCA RAZEM Z OGÓLNĄ, JOGI ŁAGODNEJ DLA KRĘGOSŁUPA, JOGI DLA MAM, JOGI ŚMIECHU i BODYWEIGHT.    EXTRA Bilet na spektakl Love Story według Hrabala Tylko 15 zł Zamiast 30 zł   EXTRA Przeminęło z wiatrem 10 grudnia o godz. 21.30 Tylko 7,50 zł Zamiast 15 zł Bony Groupona  Sport i rekreacja  Fitness i siłownia  Joga  Pilates  Sport i rekreacja Kraków  Fitness siłownia Kraków  Joga Kraków  Pilates Kraków Pozostałe oferty w tej kategorii 1. Kołobrzeg 38 dni dla dwojga z wyżywieniem, sauną i masażami od 259 zł w Hotelu Solnym resort Spa 2. 699 zł zamiast 1599 zł za 12dniowe wakacje w hotelu Frigola lub Montanamar w Lloret de Mar w Hiszpanii zwiedzanie Monako i Wenecji z Super Travel Group 3. Kotlina Sandomierska 24 dni dla dwojga z obiadokolacjami i winem od 129 zł w hotelu Kasztel 50 km od Krakowa 4. Manicure i pedicure klasyczny 49 zł, luksusowy 69 zł lub spa 109 zł w Atelier Urody Tien w Sopocie 5. 49 zł za groupon wart 200 zł na zakup okularów korekcyjnych ze szkłami z antyrefleksem i więcej opcji w Optykpolito w Toruniu Pozostałe oferty w tym mieście 1. 269 zł zamiast 599 zł za intensywny kurs wakacyjny wybranego języka w Krakowskiej Szkole Języków Obcych 2. Siłownia, spinning i sauna – karnet miesięczny lub 3miesięczny od 79 zł w Infinity Fitness 3. Badanie drożności żył i tętnic metodą Dopplera za 89 zł w Herbabet zamiast 216 zł 4. Diagnoza skóry głowy i włosów oraz 3 lub 6 zabiegów leczniczych kuracja odbudowująca od 99 zł w salonie Gabriel do 72% 5. Depilacja woskiem nóg, pach i bikini – 1, 2 lub 3 pakiety od 49 zł w Salonie Pięknego Ciała do 81% Pozostałe oferty w Polsce 1. Od 79 zł komplet satynowej pościeli Carlo Brunni w 2 rozmiarach i 14 wzorach do wyboru do 59% 2. 699 zł zamiast 1400 zł pobyt w Spa Hotel Splendor u progu Bieszczad – 4 dni dla 2 osób ze śniadaniami, obiadokolacją, pakietem spa i więcej 3. Makijaż permanentny oczu od 99 zł w Paradise Spa do 78% 4. 3godzinny kurs gotowania – przyrządzanie specjałów wybranej kuchni świata dla 1 lub 6 osób z degustacją od 79 zł w Tęczowej Kuchni 5. 30minutowy dermomasaż z oliwką antycellulitową na całe ciało 1, 2 lub 3 zabiegi od 49 zł w salonie Gala Pozostałe oferty z innych kategorii 1. 45 zł lub 125 zł za groupon wart 90 zł lub 250 zł na wszelkie rodzaje sushi i inne specjały kuchni japońskiej w 77 Sushi 2. Mycie auta z woskowaniem, czyszczenie wnętrza, dezynfekcja klimatyzacji i więcej – 1 lub 3 Pakiety Premium od 44 zł w CenterCar 3. Kompleksowy pakiet badań z EKG, kompletem analiz krwi i moczu i więcej za 49 zł w Cracow Medical Center zamiast 175 zł 4. Depilacja IPL – pakiet 10, 20 lub 30 zabiegów od 399 zł w Studiu Urody 11 do 92% 5. 2 lub 4 godziny jazdy konnej dla dzieci i dorosłych od 49 zł w Stajni Cztery Kopyta