Wyróżniki
Joga: praca z ciałem w statycznych pozycjach (asanach) – ćwiczenia szczególnie popularne wśród hollywoodzkich gwiazd Efekty: wzmocnienie mięśni, ulga w bólu pleców i stawów, uspokojenie myśli, zwiększenie elastyczności ciała, poprawa kondycji i koordynacji, redukcja stresu Dla każdego: ćwiczenia odpowiednie dla osób w każdym wieku i na różnych stopniach zaawansowania Czas trwania 1 zajęć: 60 minut Lokalizacja: Praga Południe Oferta limitowana Oferta objęta programem Bezpieczny Groupon
O tej ofercie
Siedząc z założonymi rękoma, nie odzyskasz równowagi ciała i ducha. Zadbaj zatem o kondycję i dobre samopoczucie, wybierając zajęcia w studiu Joga Saska Kępa. Do wyboru masz 1 z 3 opcji 1 10 zł zamiast 35 zł za 1 wejście, 2 39 zł zamiast 110 zł za 4 wejścia, 3 59 zł zamiast 170 zł za 8 wejść. Trzymaj formę Joga to jedna z najpopularniejszych form ćwiczeń, zwłaszcza wśród zabieganych hollywoodzkich gwiazd. Praca z ciałem w statycznych pozycjach asanach zapewnia bowiem smukłą sylwetkę, wzmacnia mięśnie, uelastycznia ciało, a zarazem łagodzi zesztywnienia, oczyszcza umysł, likwiduje niepokój i zapewnia relaks. Co więcej, utrzymanie w równowadze przeciwstawnych grup mięśni poprawia postawę i pomaga w leczeniu wielu dolegliwości.