Siedząc z założonymi rękoma, nie odzyskasz równowagi ciała i ducha. Zadbaj zatem o kondycję i dobre samopoczucie, wybierając zajęcia w studiu Joga Saska Kępa. Do wyboru masz 1 z 3 opcji  1 39,99 zł zamiast 110 zł za 4 wejścia,  2 69,99 zł zamiast 170 zł za 8 wejść,  3 89,99 zł zamiast 190 zł za 12 wejść.  Trening i relaks Joga to jedna z najpopularniejszych form ćwiczeń, zwłaszcza wśród zabieganych hollywoodzkich gwiazd. Mogą z niej korzystać osoby w każdym wieku bez względu na poziom zaawansowania i kondycję fizyczną. Praca z ciałem w statycznych pozycjach asanach zapewnia smukłą sylwetkę, wzmacnia mięśnie, uelastycznia ciało, a zarazem łagodzi zesztywnienia, oczyszcza umysł, likwiduje niepokój i  gwarantuje dogłębny relaks. Co więcej, utrzymanie w równowadze przeciwstawnych grup mięśni poprawia postawę i pomaga w leczeniu wielu dolegliwości. Joga Saska Kępa Atmosfera pozbawiona rywalizacji, doświadczeni instruktorzy, którzy motywują do ćwiczeń i troski o własne ciało i zdrowie – to nie jedyne powody, dla których warto praktykować jogę w studiu na Saskiej Kępie. Jasne wnętrza przestronnej sali umożliwiają skupienie się na prawidłowym oddechu i wykonywanych asanach. Jednocześnie położenie ośrodka w spokojnej okolicy, w otoczeniu zieleni, sprzyja odcięciu od miejskiego zgiełku i wyciszeniu się, co jest niezbędne w ćwiczeniu jogi, zarówno w jej łagodnej formie, jak i bardziej zaawansowanej m.in. dynamiczna ashtanga czy vinyasa oraz precyzyjna hatha joga czy o działaniu terapeutycznym np. chandra krama. W grafiku studia nie brakuje również zajęć tanecznych, dla kobiet w ciąży oraz zdrowy kręgosłup. Niemniej bliskość ścisłego centrum Warszawy pozwala szybko dotrzeć na zajęcia, a nie tracić czas na długie i męczące dojazdy czy stanie w korkach, co może rozdrażnić na chwilę przed wejściem do studia.