Szukasz sposobu na poprawę kondycji fizycznej bez nadmiernego obciążenia stawów? Aqua aerobik to połączenie fitnessu i relaksu! Dzięki dynamicznym ruchom wykonywanym w wodzie trening jest efektywny i nie obciąża kręgosłupa. Odpowiedni dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności. To również dobra forma rehabilitacji!

Co obejmuje oferta:

Aqua aerobik to forma ćwiczeń wykonywanych w wodzie, zazwyczaj w basenie. Opiera się na dynamicznych ruchach aerobowych, które angażują różne partie mięśni, ale dzięki wyporności wody są one łagodniejsze dla stawów i kręgosłupa. Woda stawia opór, co sprawia, że trening jest efektywny, wzmacniając mięśnie, poprawiając wytrzymałość i kondycję fizyczną, a jednocześnie minimalizując ryzyko kontuzji. Aqua aerobik jest odpowiedni dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności, często polecany w rehabilitacji oraz dla seniorów.

Dodatkowe informacje:

• zajęcia odbywają się w kameralnych grupach w poniedziałki i czwartki o godzinie 18:10 i 19:10.
• czas trwania zajęć: 45 min
• grupy do 8 osób
• czepek nie jest potrzebny

Dlaczego warto skorzystać z oferty:

Aqua aerobik to dobra forma aktywności fizycznej – efektywna, a zarazem łagodna dla stawów dzięki wyporności wody. To sposób na poprawienie kondycji fizycznej oraz wytrzymałości mięśniowej bez ryzyka kontuzji. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach co pozwala trenerowi skupić się indywidualnie na każdym uczestniku. Basen hotelowy oferuje luksusowy klimat sprzyjający relaksowi po intensywnym treningu. Połączenie tych elementów sprawia, że warto skorzystać z tej oferty!

Warto również dodać, że salon od 12 lat świadczy usługi z zakresu medycyny estetycznej, kosmetologii, a także modelowania sylwetki, stylizacji oprawy oczu, czy też wybielania zębów. Zlokalizowany jest w urokliwym Dworku Królewskim z okazałym ogrodem, bazą noclegową, spa i centrum odnowy biologicznej, gdzie poza szeroką ofertą zabiegów goście mogą skorzystać ze strefy relaksu z basenem, sauną i jacuzzi. Zabiegi wykonywane są na sprzęcie wysokiej klasy i kosmetykach cenionych marek. Doświadczony personel z wieloletnim doświadczeniem dba o wysoką jakość usług. Indywidualne podejście do klienta jest w stanie zagwarantować satysfakcję i poczucie wyjątkowości podczas każdej wizyty.

Nazwa prawna firmy: Królewski Spółka Z Ograniczoną Odpowiedzialnością | Numer rejestracyjny: 529120298 | Kraj rejestracji: Polska | Firma zaświadcza, że jej produkty lub usługi są zgodne z obowiązującymi przepisami prawa UE.