Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak emocje wpływają na Twoje życie? Kurs ''Inteligencja emocjonalna w praktyce'' to klucz do zrozumienia siebie i innych. Dzięki unikalnemu połączeniu teorii i praktyki, uczestnicy odkrywają, jak wykorzystać emocje do osiągania sukcesów w pracy i w relacjach.

Co obejmuje oferta:

Kurs online: Inteligencja emocjonalna w praktyce z dyplomem

Kompleksowy kurs łączy naukowe podstawy z praktycznymi umiejętnościami, umożliwiające pełne wykorzystanie potencjału emocjonalnego. Kurs stanowi więcej niż teorię – to podróż do wnętrza siebie, pozwalająca zrozumieć mechanizmy emocji, nauczyć się ich zarządzania oraz efektywnego wykorzystywania w relacjach i codziennych wyzwaniach.

Program kursu:

• Na początek przedstawiane są solidne podstawy, wyjaśniające, czym jest EQ i dlaczego uznaje się je za jeden z kluczowych elementów współczesnego sukcesu osobistego i zawodowego. Omawiane są różnice między EQ a IQ oraz historia tej koncepcji – od przełomowych prac Daniela Golemana po najnowsze badania naukowe. Przeprowadzany jest wstępny test EQ, określający obecny poziom inteligencji emocjonalnej.

• Prezentowane są procesy zachodzące w mózgu podczas intensywnych emocji. Wyjaśniane jest, jak plastyczność mózgu wpływa na rozwój EQ oraz w jaki sposób ćwiczyć neuronalne ścieżki w celu wzmocnienia umiejętności emocjonalnych.

• Wskazywane są różnice w wyrażaniu emocji w zależności od kultury. Omawiane są sposoby rozpoznawania „kulturowych punktów zapalnych” oraz radzenia sobie w sytuacjach międzykulturowych z wykorzystaniem praktycznych ćwiczeń i symulacji.

• Umożliwiane jest lepsze zrozumienie siebie poprzez naukę rozpoznawania, nazywania i analizowania emocji. Dzięki technikom samoświadomości, takim jak dziennik emocji czy analiza sytuacji wyzwalających, budowane jest głębsze zrozumienie reakcji i wartości.

• Prezentowane są skuteczne techniki regulacji emocji, takie jak mindfulness, ćwiczenia oddechowe czy wizualizacje. Umożliwiane jest przekształcanie negatywnych emocji w konstruktywne działania oraz radzenie sobie z gniewem, frustracją i stresem.

• Omawiane są sposoby, w jakie EQ pomaga w zarządzaniu stresem, deeskalacji konfliktów i podejmowaniu decyzji w trudnych momentach.

• Przedstawiane są zasady empatii, w tym aktywnego słuchania, czytania mowy ciała i lepszego reagowania na potrzeby innych.

• Opracowywane są strategie efektywnej komunikacji, obejmujące wyrażanie emocji, rozwiązywanie konfliktów i budowanie zaufania.

• Prezentowane są metody wzmacniania zaangażowania, radzenia sobie z barierami emocjonalnymi, wizualizacji celów i budowania wewnętrznej motywacji opartej na wartościach.

Zdobyta wiedza przekładana jest na konkretne działania, w tym zastosowanie EQ w przywództwie, pracy zespołowej, zarządzaniu zmianą i budowaniu odporności psychicznej.

• Omawiane są aspekty wspierania rozwoju emocjonalnego dzieci, nauki empatii i regulacji emocji w codziennych sytuacjach.

• Na zakończenie poruszane są kwestie etycznego wykorzystania EQ, w tym rozpoznawania granic wpływu emocjonalnego i identyfikacji manipulacji emocjonalnej.

Dlaczego warto skorzystać z oferty:

Uczestnicy kursu mają okazję zdobycia narzędzi do zarządzania emocjami, budowania silnych relacji i efektywnego radzenia sobie w sytuacjach zawodowych i osobistych. Dzięki unikalnej kombinacji teorii i praktyki mają szansę odkryć, jak EQ może zmienić życie.

Warto też dodać, ze LAURA Bożena Pacewicz to specjalistka oferująca kursy o charakterze doskonalącym. Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu, pomaga ludziom zgłębiać duchowe aspekty życia. Celem jej działalności jest nie tylko edukacja, ale również wspieranie transformacyjnych procesów u klientów.

Jako niepubliczna placówka edukacyjna firma wydaje dyplomy ukończenia kursów na podstawie wpisu do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.30/00343/2024. Kursy mają na celu doskonalenie i pogłębianie kompetencji.

Oferowane kursy są respektowane przez Urzędy Pracy. Ukończenie kursu pomaga przy zakładaniu własnej działalności gospodarczej i ubieganiu się o dofinansowanie UP.

Nazwa prawna firmy: LAURA Bożena Pacewicz | Numer rejestracyjny: 050395057 | Kraj rejestracji: Polska | Adres: Gniewka 9, 61-063 Poznań | Firma zaświadcza, że jej produkty lub usługi są zgodne z obowiązującymi przepisami prawa UE.