„ Co robiłeś w święta? Biceps i klatkę” ten dowcip z siłowni zna wielu, choć nie każdy ćwiczy. A Ty, co robiłeś w święta? Jeżeli tylko siedziałeś i jadłeś, warto zadbać o spalenie kalorii i sprawność mięśni. Z grouponem 3 miesiące nawet codziennych ćwiczeń w siłowni Matrix Gym Fitness kosztują 129 zł. Siłownia Matrix mieści się w Centrum Handlowym Sarni Stok, gdzie zajmuje powierzchnię 500 metrów kwadratowych, na której równocześnie może trenować nawet sto osób. Wyposażenie siłowni stanowią nowoczesne maszyny marki Matrix, w tym na przykład trzy bieżnie, kilka rowerów różnych rodzajów dwa rehabilitacyjnohybrydowe, dwa poziome, dwa stojące. Na klientów chcących poprawić rzeźbę dolnych partii ciała czeka urządzenie do profilowania ud i pośladków Accent. Wiosna już w pełni, wkrótce lato, czas urlopów i plaż. Warto popracować nad formą, żeby później na plaży nie wstydzić się mało wysportowanej sylwetki. Ćwiczenia na siłowni ważne są także dla zdrowia. Lekarze i naukowcy na całym świecie nawołują do systematycznego uprawiania aktywności fizycznej. Idealnym rozwiązaniem jestumiarkowany wysiłek fizyczny, który wykonywany byłby 3 razy w tygodniu po 3060 minut z intensywnością 100 – 130 uderzeń serca na minutę. Taki program ma zbawienny wpływ na serce. Program taki opiera się na naturalnych formy ruchu, takich jak marsz, jazda na rowerze, pływanie, bieganie czy wiosłowanie. Taki rodzaj wysiłku powoduje również systematyczny i trwały spadek wagi poprzez spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej, co jest bardzo pomocne przy odchudzaniu i leczeniu nadwagi. To cenna informacja dla ludzi odchudzających się, dbających o sprawność i szczupłą sylwetkę. Bony Groupona  Sport i rekreacja  Fitness i siłownia  Centrum sportowe  Sport i rekreacja BielskoBiała  Fitness siłownia BielskoBiała  Centrum sportu BielskoBiała Pozostałe oferty w tej kategorii 1. Przysmaki kuchni francuskiej dla 2 osób – 59 zł za groupon wart 120 zł i więcej opcji w Pari Pari 2. Nauka lub doskonalenie pływania 4, 8 lub 12 wejść od 49 zł w Argonaut w Gdańsku do 74% 3. 1, 3 lub 5 masaży do wyboru od 49 zł w Ganga Masaże 4. Testy alergiczne do 100 alergenów lub terapia antynikotynowa metodą biorezonansu dla 1 lub 2 osób od 59 zł w gabinecie Bikom 5. Wyszczuplające treningi na platformie wibracyjnej Crazy Fit Massage – 5, 10 lub 20 wejść od 26 zł w klubie Olimpia Fitness Pozostałe oferty w tym mieście 1. 30 zł za groupon wart 400 zł na wybrane zabiegi na twarz i ciało w Centrum Kształtowania i Modelowania Sylwetki Tao 2. Od 39 zł wymiana opon z wyważeniem kół i komputerową diagnostyką silnika lub diagnostyką zawieszenia i hamulców w całodobowym serwisie Helper do 72% 3. Day spa z masażem, pielęgnacją twarzy, kuracją antycellulitową, manicure’em i stylizacją fryzury dla 14 osób od 129 zł w Chocolate Beauty Studio w Cieszynie do 82% 4. 9 zł zamiast 18 zł bilet na wybrany film w kinie 5D Extreme 50% 5. Wyborna stekowa uczta z dla 2 lub 4 osób od 99 zł w Denny’s Steak House w Szczyrku Pozostałe oferty w Polsce 1. Latynoamerykańskie specjały w restauracji The Mexican na Floriańskiej – 35 zł za groupon wart 70 zł na dowolne dania, napoje i alkohole i więcej opcji 2. Kurs hiszpańskiego – miesięczny, 4miesięczny lub 8miesięczny od 379 zł w Academii Języka Hiszpańskiego Españoles 3. Przedłużanie rzęs metodą 11 89 zł z uzupełnieniem 119 zł w Studiu Metamorfoz Inspiracje do 77% 4. Od 149 zł zestaw 3 ceramicznych patelni Brat Maxx do smażenia bez tłuszczu – zielone lub srebrne do 62% 5. Makijaż permanentny oczu, ust lub brwi za 279 zł w Studiu Urody Toko zamiast 1200 zł Pozostałe oferty z innych kategorii 1. 39 zł za bon wart 99 zł na całe menu pełne japońskich przysmaków w Kodo Sushi 2. 9 zł zamiast 18 zł bilet na wybrany film w kinie 5D Extreme 50% 3. Kurs na prawo jazdy kat. B za 699 zł w OSK Górex zamiast 1400 zł 4. 3fazowe badanie wzroku i miesięczne soczewki 49 zł lub groupon wart 250 zł 59 zł na zakup okularów korekcyjnych w salonie Soczewki24.pl 5. 16godzinny kurs komputerowy MS Word, Ms Excel lub MS PowerPoint za 159 zł w Centrum Kształcenia Roma zamiast 400 zł