Wbrew pozorom rozkładając ręce, możesz odzyskać energię i dobry humor. Pod warunkiem że zamiast w czarną rozpacz wpadniesz do studia Namaste z miesięcznym karnetem jogi w 1 z 3 opcji do wyboru 1 39 zł zamiast 95 zł za miesięczny karnet jogi dla 1 osoby 4 zajęcia, 2 69 zł zamiast 145 zł za 2miesięczny karnet jogi dla 1 osoby 8 zajęć, 3 89 zł zamiast 190 zł za 3miesięczny karnet jogi dla 1 osoby 12 zajęć.  Studio Namaste W Namaste joga praktykowana jest metodą B.K.S. Iyengara. Metoda ta opiera się na treningu postaw ciała zwanych asanami oraz ćwiczeniu pranajamy – świadomego oddychania i medytacji. Za sprawą regularnych ćwiczeń Twoje ciało zyska na giętkości i elastyczności, a także uwolni się od nagromadzonych w nim toksyn. Ty zaś pozbędziesz się zmęczenia i rozkwitniesz. Zregenerujesz system nerwowy, rozwiniesz asertywność, a Twoje usposobienie stanie się bardziej pogodne. Co najważniejsze jednak, dzięki regularnej praktyce zadbasz o właściwy stan umysłu, który przeobrazi się w wyjątkowo sprawne narzędzie do poznania samego siebie.