Masaż gorącymi kamieniami

Polecany jest dla osób przemęczonych, zestresowanych i zabieganych. Może przynieść również ulgę oraz odprężenie osobom po urazach ortopedycznych, cierpiącym na choroby reumatyczne, obrzęki czy przewlekły ból. Masaż ten oprócz rozluźnienia napięć, relaksu i poprawy samopoczucia wpływa na poprawę kondycji i wyglądu skóry. Do wykonania masażu wykorzystuje się kamienie bazaltowe o różnych rozmiarach, które po podgrzaniu do odpowiedniej temperatury układa się na ciele. Temperatura kamieni wykorzystywanych do zabiegu jest dostosowywana do indywidualnych odczuć osoby masowanej i nie przekracza 60 stopni Celsjusza.

Masaż relaksacyjny świecą aromaterpeutyczną

Dla fanów relaksu przy olejkach eterycznych. Masażysta stale zapala i gasi świecę, a uzyskany w ten sposób ciepły wosk, rozprowadzany jest następnie na skórze. Masaż ten rozluźnia mięśnie, odpręża, niwelując dolegliwości bólowe, a zawarte w świecach naturalne woski i olejki działają nawilżająco na skórę.

Masaż klasyczny

Jest rodzajem masażu, który polega na oddziaływanie na tkanki miękki przy użyciu technik, takich jak ugniatanie, głaskanie, tarcie, stukanie i wibracje w celu stymulowania mięśni. Pomaga to zmniejszyć napięcie, poprawić krążenie i odprężyć ciało. To formą relaksu dla osób żyjących w stresie. Działa rozluźniająco i poprawia samopoczucie. Masaż ten zmniejszy napięcie i poprawi krążenie, a także pozytywnie wpłynie na układ nerwowy.

Trening medyczny

Jest to połączenie treningu zdrowotnego z fizjoterapią. Zestaw ćwiczeń wzmacniających jest dobierany indywidualnie dla każdego pacjenta. Celem treningu medycznego jest wzmocnienie całego ciała, poprawa kondycji, zwiększenie elastyczności, gibkości. Trening ten szczegółnie polecany jest, gdy osoba trenująca chce: wrócić do sprawności po kontuzji, operacji, wrócić do uprawianie sportu po dłuższej przerwie, a także zwiększyć efektywność treningu, zmniejszyć przeciążenia i ryzyko kontuzji.