57%
14%
14%
14%
Wyróżniki
Dieta keto bazuje na niskiej zawartości węglowodanów i zwiększonej zawartości tłuszczu.
Komentarze klientów Groupon
Ta oferta nie ma jeszcze żadnych recenzji.
O tej ofercie
Firma posiada zaświadczenie Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego.
Szczegóły:
- rodzaj diety: ketogeniczna
- kaloryczność: 1200-2500 kcal
- czas trwania: 5-60 dni
- liczba posiłków w ciągu dnia: 5
- wyłączenia: brak
- obszar dostawy: cała Polska
- strefy i godziny dostaw można sprawdzić tutaj
- dostawy realizowane są przez 5 dni w tygodniu od poniedziałku do piątku oraz w niedzielę wieczorem dla dostaw z opcją wieczorną (w piątek wieczorem dostarczana jest dieta na sobotę i niedzielę – przy diecie z opcją poranną)
- diety dostarczane w godzinach nocnych, na weekend dostarczane są również w tych samych godzinach
- dostawa na weekend: 17-22 w piątek (dla pakietów porannych i wieczornych), 24-05 z piątku na sobotę (dla odbiorców nocnych)
Dieta ketogeniczna: dieta o ograniczonej zawartości węglowodanów oparta na zupełnie innych zasadach, a właściwie – proporcjach. Podstawowym składnikiem odżywczym tej diety jest tłuszcz, to właśnie on dostarcza energii do codziennych wyzwań. Pochodzi on przede wszystkim z tłustych ryb i mięs, olejów, orzechów, awokado, nasion i pestek. Ważnym makroskładnikiem tej diety jest białko, które występuje w nieco większej, niż standardowej, ilości i zapewnia tym samym wysoką gęstość odżywczą.
Ostatnim ważnym elementem są węglowodany. Występują one w diecie ketogenicznej w najmniejszej, ściśle określonej ilości na poziomie 30-50 g / dobę*, a ich głównym zadaniem jest promowanie powstawania ciał ketonowych. Pochodzą one z niskowęglowodanowych warzyw i owoców; źródła te dostarczają do organizmu szereg witamin, składników mineralnych oraz błonnik pokarmowy, niezbędny do prawidłowej pracy przewodu pokarmowego.
*Dotyczy węglowodanów przyswajalnych (podlegających trawieniu), które razem z błonnikiem pokarmowym (niepodlegającym trawieniu) stanowią węglowodany ogółem
Przykładowe menu dla diety ketogenicznej 1800 kcal:
- Śniadanie: pasta rybna, rzodkiewka marynowana, ogórek kiszony, chleb probody (keto)
- wartość energetyczna: 405,1 kcal, białko: 23,0 g, tłuszcz: 28,8 g, węglowodany: 12,6 g
- alergeny: dwutlenek siarki i siarczyny, nasiona sezamu, ryby, seler, soja, zboża zawierające gluten
- II Śniadanie: smoothie morela brzoskwinia mięta na mleczku kokosowym (keto)
- wartość energetyczna: 233,0 kcal, białko: 4,7 g, tłuszcz: 16,7 g, węglowodany: 26,2 g
- alergeny: orzechy
- Obiad: Bami Goreng z mieloną wołowiną (keto)
- wartość energetyczna: 528,5 kcal, białko: 30,5 g, tłuszcz: 37,4 g, węglowodany: 17,3 g
- alergeny: jaja, ryby, soja
- Podwieczorek: ciasto jogurtowo - borówkowe (keto)
- wartość energetyczna: 212,3 kcal, białko: 8,6 g, tłuszcz: 11,8 g, węglowodany: 33,1 g
- alergeny: jaja, mleko i p. p
- Kolacja: twarożek chippotle, szynka wędzona, bułka z cukinii, oliwa (keto)
- wartość energetyczna: 390,9 kcal, białko: 28,1 g, tłuszcz: 25,5 g, węglowodany: 7,5 g
- alergeny: jaja, mleko i p. p
Warunki
Oferta przeznaczona tylko dla nowych klientów. Zmiana rezerwacji możliwa z 72-godz. wyprzedzeniem – w przeciwnym razie groupon przepada. Maks. limit grouponów do kupienia i wykorzystania przez 1 osobę: 3. Zamówienia na catering należy składać z min. 3-dniowym wyprzedzeniem na adres mailowy: dieta@pracowniasmaku.pl. O możliwości zrealizowania grouponu w wybranym terminie klient zostanie poinformowany w odpowiedzi zwrotnej w ciągu 1 dnia roboczego. W celu złożenia zamówienia należy przesłać:
- groupon wraz z widocznym kodem zabezpieczającym oraz kodem kreskowym;
- informację o wybranej diecie;
- dokładne dane teleadresowe (imię i nazwisko, adres dostawy z miastem i kodem pocztowym, telefon kontaktowy, adres e-mail);
- wybór godziny dostawy zgodnie z podanym harmonogramem dostaw (jeżeli opcja wyboru występuje na danym obszarze dostaw).
Dodatkowe informacje pod nr tel. 509 361 001 lub 501 101 987 (pon.-pt. w godz. 9-16).
Strefy i godziny dostaw na stronie https://pracowniasmaku.pl/catering-dietetyczny. Po realizacji grouponu klient otrzymuje kod rabatowy -15% na kolejne zamówienie indywidualne. Groupon ważny przez 2 mies. od daty zakupu i dostępny od razu po zakupie w zakładce Moje groupony.
Oferta wyłączona z kodów promocyjnych Groupon.
Pracownia Smaku
Chcąc zadbać o swoje zdrowie, można jednocześnie zadbać o styl życia, poprawę samopoczucia oraz utrzymanie prawidłowej sylwetki. Pomocą w osiągnięciu tych celów może być oferta firmy Pracownia Smaku, która oferuje cateringi okolicznościowe, dietetyczne, diety pudełkowe i indywidualne posiłki na zamówienie. Klienci mają do wyboru wiele rodzajów zbilansowanych i pełnowartościowych diet, takich jak np.: dieta standardowa, wegetariańska, niskowęglowodanowa, ketogeniczna, sportowa, o nikłej zawartości laktozy i glutenu. Wszystko to z darmową dostawą na terenie całego kraju, zgodnie z zasadą: „zdrowo, kolorowo i wygodnie”.
Więcej informacji na Facebooku.