Czy czujesz się zestresowany i zmęczony? Przyjdź do Senso i zrelaksuj się przy masażu relaksacyjnym, klasycznym lub sportowym.

Masaż relaksacyjny ma na celu przede wszystkim zapewnić relaks i odprężenie całego organizmu. Stosuje się go w celu złagodzenia napięcia mięśniowego, poprawy krążenia krwi i limfy, a także odstresowania i poprawy samopoczucia. Zastosowanie odpowiednich technik masażu relaksacyjnego pozwala osiągnąć stan odprężenia ciała i umysłu, a także skutecznie pozbyć się skumulowanego stresu i zmęczenia.

Masaż klasyczny: jeden z popularniejszych rodzajów masaży. Wykonywany jest zarówno na obszarze całego ciała, jak i na poszczególnych jego partiach np. na karku, plecach, kręgosłupie czy nogach. W jego trakcie terapeuci stosują rozmaite metody i techniki, m.in. głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski. Pozwala to na redukcję zmęczenia, w tym na odprężenie ciała i umysłu. Masaż ten jest stosowany w profilaktyce wielu chorób.

Masaż sportowy skupia się na plecach, ramionach i nogach. Jest bardziej intensywny niż masaż klasyczny. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Ten rodzaj masażu przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, dzięki czemu minimalizuje ryzyko doznania kontuzji. Polecany jest przede wszystkim sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport.