Wyróżniki
Zrelaksuj się i poczuj się lepiej dzięki odprężającemu połączeniu sesji w saunie z masażem w Studiu Limio.
Komentarze klientów Groupon
O tej ofercie
Usługi dostępne w ofercie
- sauna: 30 min
- peeling: 30 min
- masaż bambusami: 60 min
- klasyczny ciepłym olejem: 60 min
- aromatyczny masaż świecą na całe ciało: 60 min
- masaż gorącymi kamieniami: 60 lub 90 min
Sauna podczerwona, zwana również sauną FIR (Far Infrared Radiation), to nowoczesna forma sauny, która wykorzystuje promieniowanie podczerwone do generowania ciepła wewnątrz kabiny. Promieniowanie podczerwone przenika głębiej niż tradycyjne metody saunowania, co ma potencjalnie korzystne działanie na zdrowie i samopoczucie.
Wskazania do korzystania z sauny podczerwonej obejmują:
- Relaksacja i redukcja napięcia: Sauna podczerwona może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni oraz w wywołaniu uczucia głębokiego relaksu i odprężenia.
- Oczyszczenie organizmu: Promieniowanie podczerwone może pomóc w intensyfikacji procesu pocenia się, co przyczynia się do wydalania toksyn z organizmu i oczyszczania skóry.
- Poprawa krążenia krwi: Działanie ciepła generowanego przez saunę podczerwoną może pobudzać krążenie krwi, co przyczynia się do lepszej dostawy tlenu i składników odżywczych do tkanek oraz usuwania produktów przemiany materii.
- Leczenie bólu: Sauna podczerwona może przynieść ulgę w przypadku różnych rodzajów bólu, w tym bólów mięśniowych, bólów stawowych, zapalenia stawów czy bólu kręgosłupa.
Peeling całego ciała to procedura kosmetyczna, która ma na celu usuwanie martwego naskórka oraz oczyszczanie i odświeżanie skóry na całym ciele. Jest to popularna forma zabiegu, która może przynieść wiele korzyści dla wyglądu i zdrowia skóry.
Wskazania do peelingu całego ciała obejmują:
- Usuwanie martwego naskórka: Peeling całego ciała pomaga w usuwaniu martwych komórek naskórka, co może poprawić wygląd skóry, uczynić ją bardziej gładką i promienną.
- Oczyszczanie skóry: Procedura peelingowania może pomóc w oczyszczaniu skóry z zanieczyszczeń, nadmiaru sebum oraz innych substancji, które mogą prowadzić do zatkanych porów i problemów skórnych.
- Poprawa tekstury skóry: Regularne stosowanie peelingu może przyczynić się do poprawy tekstury skóry, redukcji drobnych linii i zmarszczek oraz zwiększenia jędrności i elastyczności.
- Poprawa krążenia krwi: Podczas peelingu całego ciała delikatne masowanie skóry może pobudzić krążenie krwi, co przyczynia się do lepszej dostawy tlenu i składników odżywczych do tkanek oraz usuwania toksyn z organizmu.
Masaż bambusowy to specjalistyczna forma masażu, która wykorzystuje różnej wielkości i kształtu bambusowe patyki do głębokiego relaksu i odprężenia mięśni. Jest to technika, która łączy w sobie elementy masażu klasycznego, akupresury i masażu tkanek głębokich, oferując unikalne doświadczenie terapeutyczne.
Wskazania do masażu bambusowego obejmują:
- Rozluźnienie napiętych mięśni: Masaż bambusowy może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni, szczególnie w obszarach dotkniętych chronicznym stresem lub złym ułożeniem ciała.
- Poprawa krążenia krwi: Manipulacje wykonywane podczas masażu bambusowego mogą pobudzić krążenie krwi, co przyczynia się do lepszej dostawy tlenu i składników odżywczych do tkanek oraz usuwania produktów przemiany materii.
- Ułatwienie usuwania toksyn: Intensywne ruchy masujące wykonywane bambusowymi patykami mogą wspomagać usuwanie toksyn z tkanki skórnej poprzez stymulację krążenia limfy.
- Redukcja cellulitu: Masaż bambusowy może pomóc w redukcji widoczności cellulitu poprzez rozbijanie nagromadzonych tłuszczowych komórek i poprawę krążenia krwi w obszarach dotkniętych cellulitem.
Masaż ciepłym olejkiem to rodzaj masażu, który wykorzystuje ciepły olejek do nawilżenia i odżywienia skóry, oraz do dodatkowego ułatwienia manipulacji masażysty. Jest to relaksująca i terapeutyczna procedura, która może przynieść wiele korzyści dla skóry i ogólnego samopoczucia.
Wskazania do masażu ciepłym olejkiem obejmują:
- Nawilżenie skóry: Ciepły olejek stosowany podczas masażu pomaga w nawilżeniu skóry, zapobiegając jej wysychaniu i poprawiając jej elastyczność.
- Redukcja napięcia mięśniowego: Masaż ciepłym olejkiem może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni, co przyczynia się do zmniejszenia bólu i sztywności.
- Poprawa krążenia krwi: Delikatne manipulacje wykonywane podczas masażu pobudzają krążenie krwi, co przyczynia się do lepszej dostawy tlenu i składników odżywczych do tkanek.
- Relaksacja i redukcja stresu: Masaż ciepłym olejkiem działa relaksująco, pomagając w redukcji poziomu stresu i napięcia oraz w wywołaniu uczucia spokoju i odprężenia.
Masaż świecą, nazywany również masażem świecowym lub masażem świecącego olejku, to relaksująca procedura, która wykorzystuje specjalne świece z wosku sojowego lub innych naturalnych składników. Podczas masażu, świeca zostaje zapalona, a ciepły wosk rozpuszcza się, tworząc delikatny olejek do masażu, który jest następnie aplikowany na skórę i wykorzystywany w technikach masażu.
Wskazania do masażu świecą obejmują:
- Nawilżenie skóry: Olejek z wosku świecy jest bogaty w składniki nawilżające, które pomagają w odżywieniu i nawilżeniu skóry, pozostawiając ją miękką i gładką.
- Relaksacja mięśni: Ciepło wydzielane przez świecę podczas masażu pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni, co przyczynia się do zmniejszenia stresu i napięcia.
- Redukcja stresu i odprężenie: Masaż świecą ma działanie relaksacyjne, co pomaga w redukcji poziomu stresu oraz wywołuje uczucie spokoju i odprężenia.
- Poprawa krążenia krwi: Delikatne manipulacje wykonywane podczas masażu pobudzają krążenie krwi, co przyczynia się do lepszej dostawy tlenu i składników odżywczych do tkanek.
Masaż gorącymi kamieniami to terapeutyczna procedura, która wykorzystuje nagrzałe kamienie bazaltowe do głębokiego relaksu mięśni i redukcji napięcia. Kamienie są zwykle ogrzewane w specjalnym urządzeniu lub wodzie i następnie umieszczane na różnych częściach ciała lub używane do wykonywania ruchów masujących.
Wskazania do masażu gorącymi kamieniami obejmują:
- Rozluźnienie mięśni: Gorące kamienie mogą pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni, szczególnie w obszarach dotkniętych chronicznym bólem lub sztywnością.
- Redukcja stresu i napięcia: Masaż gorącymi kamieniami ma działanie relaksacyjne, co może pomóc w redukcji poziomu stresu i napięcia oraz poprawie ogólnego samopoczucia.
- Poprawa krążenia krwi: Dzięki stymulacji ciała przez gorące kamienie, masażyści mogą poprawić krążenie krwi, co przyczynia się do lepszej dostawy tlenu i składników odżywczych do tkanek oraz usuwania toksyn.
- Leczenie bólu: Masaż gorącymi kamieniami może przynieść ulgę w przypadku różnych rodzajów bólu, w tym bólów mięśniowych, bólów stawowych, migren oraz przewlekłych schorzeń.