Wyróżniki
Pilates - metoda ćwiczeń dla osób w każdym wieku Zajęcia od poniedziałku do piątku – popołudniami i wieczorami Różne poziomy zaawansowania Nowoczesna i doskonale wyposażona szkoła
O tej ofercie
Mało, kto wie, że proste ćwiczenia uratowały setki osób chorych na grypę w 1918 roku w Anglii. Dzięki wymyślonej przez Josepha Piltesa metodzie chorzy mogli być poddawani rehabilitacji nawet wtedy, gdy leżeli w łóżku. Dzisiaj ćwiczenia opracowane przez Pilatesa sprawiają przyjemność, poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie i zwiększają elastyczność. Wszyscy, chcący sprawdzić te korzyści niech skorzystają z miesięcznych zajęć w Szkole Jogi na Dębnikach. Ćwiczenia pilatesu, wykonywane precyzyjnie, ze zrozumieniem i w odpowiedniej modyfikacji są bezpieczne dla każdego, bez względu na wiek, czy stan zaawansowania. To trening całego ciała, w skład, którego wchodzi wiele ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem, ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest spinanie, rozluźnianie i rozciąganie mięśni połączone z prawidłowym oddychaniem, co w rezultacie prowadzi do poprawy elastyczności, wzrostu siły, równowagi, koordynacji mięśniowej, świadomości własnego ciała oraz redukcji stresu. Korzystając z karnetu możecie uczestniczyć np. dwa razy w tygodniu na zajęcia. Karnet obejmuje 8 wejść – do wykorzystania wciągu miesiąca. Zajęcia odbywają się prawie codziennie, popołudniu i wieczorami. Grafik dostępny jest na stronie internetowej. Pilates uczy, co zrobić by poprzez ruch przestało boleć, by poprzez ruch zmienić swoją postawę ciała, a nawet, zmienić swój sposób myślenia. Kiedyś uratował setki osób, dziś poprawia stan zdrowia i kondycję milionów. Warto do nich dołączyć. KRAKÓW Bilet na 1 z 3 Spektakli w Teatrze KTO Tylko 17,5 zł Zamiast 35 zł Oferta Groupona Sport i rekreacja Fitness i siłownia Joga Pilates Sport i rekreacja Kraków Fitness siłownia Kraków Joga Kraków Pilates Kraków Pozostałe oferty w tej kategorii 1. 99 złzamiast 360 zł za szkolenie kitesurfingowe IKO dla początkujących w LavidaKite 2. 49 zł zamiast 120 złza 3 wejścia na paintball w terenie z Team Paintball 3. TOP DEAL 2011 99 złzamiast 297 zł 3miesięczny karnet open na siłownię aerobową w klubie ActivaFitness 4. 5 całodniowych wejść do Klubu Urwisów z licznymi atrakcjami dla najmłodszych za 35 zł zamiast 85 zł 5. Do58% gra w squasha dla 2 osób – 1,5 godziny od 20 zł lub 1 godzina 20 zł wFavela Klub Squasha wSosnowcu Pozostałe oferty w tym mieście 1. 69zł zamiast 210 zł za 2miesięczny karnet open na siłownię w Ego 2. Wybielanie zębów oraz srebrnakarta rabatowa za 79 zł w WSS Dental zamiast 900 zł 3. 10 zł zamiast 25 zł za Jednorazowe Wejście na Siłownię lub Zajęcia Fitness albo Seans w Saunie w Fitness Team 4. 999 zł za groupon wart19 000 zł zakup fabrycznie nowego Forda Focusa 2 z silnikiem 1.6 benzynowymlub Diesla w Salonie Wikar Ford 5. Karnet open nasiłownię i saunę oraz rozpisanie treningu – na 1, 3 lub 12 miesięcy od 69 zł wAtlantic Squash Wellness do 74% Pozostałe oferty w Polsce 1. 17,70 zł zamiast 35,40 zł za półroczną prenumeratęmiesięcznika „Cars” 2. 59 zł zamiast 150 złza balejaż ze strzyżeniem, modelowaniem i regeneracją w Studiu Urody 3. 89 zł zamiast 600 zł za zabieg falamiradiowymi na twarz, szyję i dekolt lub dowolną partię ciała w Arte Vivo 4. 49 zł zamiast 250 zł zaułożenie I etapu indywidualnej diety poprzedzone wywiadem w gabinecie Dietetykai Żywienie 5. Manicure spa Arbuzowa Rozkosz 19 zł, manicure hybrydowy29 zł, przedłużanie paznokci na szablonie 39 zł lub tipsie 49 zł w gabinecieDuet w Sosnowcu Pozostałe oferty z innych kategorii 1. 89 zł zamiast 354 zł za6miesięczny kurs języka angielskiego dla młodzieży i dorosłych na nowoczesnejplatformie elearningowej citilingua.pl Świetny Prezent Last Minute 2. 210 zł zamiast 420 zł za 3dniowy pobyt dla 2 osób w ParadaPensjon w Poznaniu 3. 350 zł zamiast 1750zł za serię 5 zabiegów antycellulitowych z drenażem limfatycznym i masażembańką chińską w Gabinecie Kosmetyki Nowoczesnej Beauty Lady 4. 30 zł zamiast 60 złza bilet na Koncert Muzyki Filmowej 12 czerwca o godz. 19 w Sali KongresowejPKiN 5. Do 80% diagnostyka stanuzdrowia biorezonansem – pakiet podstawowy 79 zł lub rozszerzony 99 zł wBioClinic w Gliwicach Podobne oferty tego sprzedawcy 60 zł zamiast 120 zł za miesięcznykarnet na pilates w Szkole Jogi na Dębnikach