Leniwce potrafią nieruchomo zawisać na jednej z kończyn przez długie godziny nie zmieniając położenia – grzbietem do dołu. Spędzanie czasu w tej samej pozycji w przypadku człowieka nie kończy się dla niego korzystnie – mięśnie i stawy zaczynają boleć, spada forma. Ochroń swój kręgosłup i popraw sylwetkę dzięki 3miesięcznemu karnetowi open w Klubie Fitness Zdrofit za 252 zł.  Do wyboru masz 6 miejsc, w których możesz wykonywać ćwiczenia Żoliborz, Stegny, Mokotów, Wola, Gocław, Legionowo. Kluby są czynne codziennie, zarówno w godzinach porannych, jak i wieczornych. Z pewnością znajdziesz dogodną lokalizację i przedział czasowy, który bez przeszkód poświęcisz na trening. Możesz skorzystać z bogatej oferty zajęć. Znajdziesz tu m.in. fitness, gdzie motywacja grupy pomoże Ci w osiągnięciu lepszej kondycji i sylwetki. Siłownia, na której znajdziesz sprzęt renomowanych firm TechnoGym, LifeFitness, Precor, MasterSport, pozwoli wyrzeźbić ciało pod okiem instruktora. To on podpowie jak rozpisać plan treningowy, by odpowiadał Twoim potrzebom. Niezależnie od pory roku w Zdrofit zawsze panują doskonałe warunki do jazdy na rowerze. Świetna atmosfera, porywająca muzyka i perfekcyjnie przygotowani instruktorzy pomogą Ci pokonać najbardziej strome podjazdy. Rowery są zajęciami dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania, a regularny trening poprawi wydolność fizyczną Twojego organizmu, jak również pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów.   Możesz także spróbować zajęć przewidzianych dla Twojego kręgosłupa. Opracowany trening ma charakter zarówno profilaktyczny jak i terapeutyczny w zakresie bólu i skrzywień kręgosłupa. Oparty jest na ćwiczeniach rozluźniających, rozciągających, równoważnych i wzmacniających, które w połączeniu z nauką techniki oddychania dają efekt prawidłowej postawy ciała stabilizacji kręgosłupa. Joga natomiast, to system ćwiczeń łączący ciało, umysł i duszę. Przyjmując na macie kolejne pozycje jogi asany, rozciągasz i wzmacniasz mięśnie, zginasz i prostujesz stawy, pokonując jednocześnie ograniczenia fizyczne i psychiczne. Joga to proces poprawiający równowagę, koncentrujący się na rozwoju emocjonalnym i umysłowym. Zajęcia uwolnią Cię od napięć, dadzą psychiczne odprężenie, lepszy przepływ energii, oczyszczą i wzmocnią układ nerwowy. Dla kobiet w ciąży także przygotowano odpowiedni zestaw ćwiczeń. Udowodniono, że regularny wysiłek fizyczny u ciężarnych usprawnia układ oddechowy i krążenia przez co łatwiej znosi się ciążę i poród. W trakcie ćwiczeń zwiększa się przepływ krwi przez macicę i łożysko, co pozytywnie wpływa na rozwój płodu. Rzadziej zdarzają się takie problemy jak przedwczesny poród, przenoszenie ciąży czy nieprawidłowe ułożenie płodu. Dodatkową korzyścią płynącą z systematycznego treningu jest przyśpieszenie przemiany materii. Mniej przybiera się na wadze i nie ma problemów z otyłością po porodzie, rzadziej też pojawiają się rozstępy na brzuchu. W Zdrofit znajdziesz także zajęcia stworzone dla mam, które nie chcą rozstawać się ze swoim maleństwem lub też nie mają możliwości potrenować solo. Praca nad sylwetką oraz aktywny wypoczynek jest świetnym urozmaiceniem dla zapracowanej mamy, jak również doskonałą okazją na wymianę doświadczeń z innymi paniami. Podczas ćwiczeń maluszek może służyć jako dodatkowe obciążenie. Instruktorka podpowie jak trzymać i podnosić pociechę bez szkody dla kręgosłupa.   Możesz także nauczyć się tańczyć, niezależnie od wieku – jest grupa dla dorosłych i dla dzieci. Jeśli natomiast wolisz bardziej stateczną formę ruchu niż pląsy, możesz trenować nordic walking. Po wysiłku masz do dyspozycji 2 sauny fińskie zlokalizowane w szatniach – najbardziej intymnym i spokojnym miejscu klubu. Przy takim wyborze zajęć rozruszasz wszystkie zastane mięśnie, stawy, a po 3 miesiącach korzystania z karnetu – po kanapowym leniwcu nie będzie śladu. WARSZAWA 6 Mezoterapii Bezigłowych i Maska Regenerująca Tylko 539 zł Zamiast 1800 zł   WARSZAWA Dowolne Usługi Stomatologiczne Tylko 99 zł Zamiast 300 zł   WARSZAWA Akupunktura i Ćwiczenia Oddechowe Zmniejszające Apetyt Tylko 15 zł Zamiast 50 zł   WARSZAWA Okulary z Soczewkami Fotochromowymi lub Korekcyjnymi Tylko 79 zł Zamiast 250 zł   WARSZAWA Bilet na Spektakl „Wariatka” w Teatrze Bajka Tylko 33 zł Zamiast 66 zł Wsystkie oferty Groupona  Wellness  Łaźnie  Sauny  Sport i rekreacja  Fitness i siłownia  Klub fitness  Centrum sportowe  Joga  Aerobik  Pilates  Salony wellness Warszawa  Łaźnia Warszawa  Sauna Warszawa  Sport i rekreacja Warszawa  Fitness siłownia Warszawa  Kluby fitness Warszawa  Centrum sportu Warszawa  Joga Warszawa  Aerobik Warszawa  Pilates Warszawa Pozostałe oferty w tej kategorii 1. 64 zł zamiast 160 zł za 1 z 8 godzinnych masaży całego ciała w Studiu Orient 2. 130 zł zamiast 395 zł za pakiet 8 zabiegów BLASK ŚWIEŻOŚCI oraz profesjonalną konsultację kosmetologiczną w Day SPA Namisz 3. 39 zł zamiast 100 zł za ajurwedyjski masaż całego ciała ciepłym olejem sezamowym z dodatkiem olejków esencjonalnych w gabinecie Medea 4. 90 zł za bon warty 180 zł na jeden z czterech kompleksowych zabiegów na twarz do wyboru w Perła Day SPA 5. 11, 33 lub 66 wejść na wyszczuplający masaż rolletic albo platformę wibracyjną od 69 zł w Nefretete do 71% Pozostałe oferty w tym mieście 1. Kompleksowa kuracja wyszczuplająca pakiet 40 zabiegów za 599 zł w Laurier Rose zamiast 15 000 zł 2. 60 zł zamiast 290 zł za pantomogram, konsultację stomatologiczną oraz 120 zł do wydania na wybrane usługi w Qdental 3. 35 zł zamiast 70 zł za karnet na 10 kanapek z dowozem do biura przygotowanych przez firmę cateringową Pomidore 4. 300 zł zamiast 600 zł za chirurgiczną korekcję blizn lub usunięcie zmian skórnych w Centrum Medycznym CMP 5. 100godzinny kurs przygotowujący do matury z matematyki 799 zł lub pakiet indywidualnych korepetycji od 99 zł w Centrum Korepetycji z Matematyki do 67% Pozostałe oferty w Polsce 1. 64,50 zł zamiast 129 zł za oryginalną bransoletkę jonową MBalance na MBalance.com 2. 79 zł zamiast 180 zł za 6 elektrostymulacji na brzuch, uda i pośladki w Ośrodku Odnowy Biologicznej Impuls 3. 27 zł za bon wart 70 zł za zabieg złuszczania naskórka kwasami AHA i BHA na twarz w Studiu BeautyPiercing E. Jaśkowiak w Bydgoszczy 4. Wymiana opon na feldze stalowej do 17 cali za 39 zł w DTM 2000 zamiast 80 zł 5. Do 61% rollmasaż – 3 wejścia po 30 minut 29 zł lub 3 1godzinne wejścia 35 zł w Beauty Way Pozostałe oferty z innych kategorii 1. 139 zł zamiast 310 zł za kompleksową stylizację fryzury wraz z koloryzacją i regeneracją w Centrum Zdrowia i Urody La Grace 2. 89 zł zamiast 210 zł za napełnienie i kontrolę szczelności klimatyzacji z ozonowaniem w Serwisie Zabrocki 3. 25 zł zamiast nawet 50 zł za bilet na “OUT” najnowszą produkcję Bałtyckiego Teatru Tańca w choreografii Izadory Weiss w Operze Bałtyckiej w Gdańsku 4. 18 zł zamiast 36 zł za 2 bilety na dowolne seanse w 7wymiarowym kinie 7D Max w Międzyzdrojach 5. Jednorazowe wejście 10 zł, 2tygodniowy karnet open na siłownię 49 zł lub karnet na 10 wejść na siłownię i active walk 99 zł w Klubie Champfit w Zielonce do 60%